子曰：“述而不作，信而好古，窃比于我老彭。”

　　［ 点题 ］孔子担历史之重担，集文化之大成，功莫大焉。

　　子曰：“默而识之，学而不厌，诲人不倦，何有于我哉？”

　　［ 点题 ］看似平常，做起来不易。

　　子曰：“德之不修，学之不讲，闻义不能徙，不善不能改，是吾忧也。”

　　［ 点题 ］孔子所忧，只为大众不进取。

　　子之燕居，申申如也，夭夭如也。

　　［ 点题 ］文武之道，一张一弛。

　　［ 心得 ］岁月无情，光阴似箭，转眼我们成了跨世纪的人。我们现在工作生活节奏快，竞争激烈，生存压力太大，导致很多人长期处在紧张疲累的状态中，失眠、抑郁、亚健康，有的甚至英年早逝。据社会调查显示，城市白领阶层有40%多不同程度地患有失眠抑郁等疾病，这是现代人的悲剧，是非常痛心的事。但我总觉得，这不是不可以避免的，原因就是不懂得自我调节。

　　我以前也经常失眠。在从事保安工作前几年里，每天有夜班，夏天宿舍热得睡不着，而自己每天必须要坚持看三四个小时的书，所以，睡眠一直没有规律的，也经常失眠，吃安神的药物。最严重的是1997年和1999年夏天，整个夏天都处在每天睡四五个小时的状态。后来，自己在保安行业站住脚，待遇条件得到改善，这种情况有所好转，但有时工作压力大精神紧张的时候，也会失眠，少则三五天，多则十日。我寻找病因，认为外界因素不是主要的，最主要的还是自己的原因。如果自己心里没有太多杂念，清净淡泊，自然是不会被失眠所困扰的。但能一下做到却是很难的，朋友告诉我每天睡时念六字箴言，让自己身心放松，了无所想；我后来自创了“五岁睡眠法”，每天躺在床上，就把自己还原成五岁的小孩，玩了一天很疲累，心无所想，倒头便睡。这两种方法都非常有效。一个人如果能做到心无旁骛，始终保持宁静专一心境，让自己身心放松不是很难的，是随时随地可以让自己得到休息的。

　　“文武之道，一张一弛”，人的身心承受能力是弹性的，就像弹簧一样，力既要压又要释，这样它才能既发挥作用又不会折断。孔子这样的大忙人，也是懂得休息，善于调节自己的。闲暇的时候，“申申如也，夭夭如也”，非常放松惬意，繁琐烦心的公事一概不想。我们今天的人，大概也很少有像孔子这样忙的，压力也不会有像孔子这样大的，所以，向孔子学习，学会劳逸结合调节自己的办法，不要让自己年纪轻轻就早早地倒下。

　　子曰：“甚矣吾衰也！久矣吾不复梦见周公！”

　　［ 点题 ］孔子感慨文化复兴之难。

　　子曰：“志于道，据于德，依于仁，游于艺。”

　　［ 点题 ］传统文人的四个法宝。

　　［ 心得 ］从历史上看，中国的传统文人多是按照孔子的这句话走的。封建时代文政是一体的，学而优则仕。中国的政治家，失意时专注于文，有的成为优秀的文学家，洒脱的诗人。正因为封建时代的文政一体，所以客观上促进了中国民族文化的绵延兴盛，经久不衰。政治上没有成就，文化上也可以有成就，没有太大成就的，至少也可以自愉，陶冶性情。中国传统文风一直很盛，字画艺术绝无仅有，世界称奇。这和中国传统政治文化的合二为一是有很大关系的。

　　子曰：“自行束脩以上，吾未尝无诲焉。”

　　［ 点题 ］不计报酬，重在尊师。

　　［ 心得 ］古代的一些教书先生不计报酬，全凭学生家长们的经济实力过日子，条件好就多给一些，条件差就少给一些，教书就是为人传道授业解惑，育人子弟，挣多挣少都不会影响心情，这一点真是难能可贵。束脩，十束干肉，非常菲薄。孔子不但对学生不挑剔，而且对学费也是无要求的，只要带一点见面礼，遵循师道，完成一下仪式就可以。东西不在多少，重要的是尊敬师长，有一颗诚敬心。